Un team sempre al tuo fianco

Possiamo vivere una vita meravigliosa se sappiamo lavorare e amare, lavorare per coloro che amiamo e amare ciò per cui lavoriamo


Scopri i nostri servizi

 

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Possiamo vivere una vita meravigliosa se sappiamo lavorare e amare, lavorare per coloro che amiamo e amare ciò per cui lavoriamo

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Chi Siamo

Team di esperti in nutrizione, allenamento e benessere di grande esperienza, disponibilità e professionalità: entra a far parte di Appyourbody, potrai seguire programmi nutrizionali e di allenamento personalizzati sia a distanza che nelle nostre sedi.

Marco Angelini

Iscritto all’albo dei dietisti e Personal Trainer da oltre 15 anni. Esperto in nutrizione clinica e sportiva, preparazioni atletiche e programmi di dieta e allenamento personalizzati.

Catia De Murtas

Personal Trainer, insegnante di ginnastica artistica e fitness metabolico. Esperta in preparazioni atletiche e programmi di allenamento femminili.

Servizi

Alimentazione

Insieme al Dottor Marco Angelini inizierai un nuovo percorso alimentare, studiato su misura per te! Imparerai i principi di una sana e corretta alimentazione e ti sorprenderai dei risultati che otterrai senza troppi sacrifici!

Stile di vita

Qual è l’età giusta per cambiare? Non esiste, perché qualunque momento è buono per adottare uno stile di vita sano. Insieme a noi imparerai che uno stile di vita corretto non è limitato solo all’alimentazione, ma anche alla gestione del nostro tempo, dei nostri ambienti e delle nostre relazioni con gli altri.

Allenamento

Con noi potrai dedicarti al tuo benessere ovunque ed avere un programma di allenamento realizzato in base alle tue caratteristiche fisiche e agli obiettivi che vuoi raggiungere. Grazie all’esclusiva app My Wellness ogni allieva/o avrà la possibilità di consultare la propria scheda di allenamento, visualizzare i video di ogni esercizio ed inviarci i propri feedback.

Mindset

Cambiare significa andare oltre l’insieme di condizionamenti e di credenze che la nostra mente ha assimilato durante la vita, superare i limiti che ci siamo imposti. Ciò che è necessario è avere le armi giuste per affrontare il cambiamento e un piccolo aiuto per scendere in campo e combattere insieme.


Pacchetti

Pacchetti

Dieta

  • Prima visita: 80,00€
  • Rinnovi successivi: 40,00€

Allenamento 6 settimane

  • Prima visita: 80,00€
  • Rinnovi successivi: 80,00€

Sedute personal

  • 1 seduta: 40,00€
  • 10 sedute: 380,00€
  • 15 sedute: 560,00€
  • 20 sedute: 720,00€

Dieta + Allenamento
(In sede)

  • 6 settimane: 150,00€ ( Successivi rinnovi 120,00€)
  • 4 mesi: 360,00€
  • 6 mesi: 460,00€
  • 12 mesi: 880,00€

Dieta + Allenamento
(On line)

  • 6 settimane: 100,00€
  • 4 mesi: 280,00€
  • 6 mesi: 360,00€
  • 12 mesi: 720,00€

Contatti


Indirizzo delle sedi


Sede principale

Via Roma 149, 00012, Guidonia (RM)


Altre sedi

Viale Sacco e Vanzetti 141, 00155, Colli Aniene (RM)


Via Nomentana 13, 00198, Porta Pia (RM)


Via della Moscova 46, 20121 MIlano (MI)